運動心理學在羽球選材及訓練上之應用

Abstract

羽球是屬於開放性運動，強調控制及反控制，擊球時間及動作都必須依對手不同的來球，在極短的時間內快速的做出判斷及回擊。因此，除了應具備充沛的體能，純熟的技、戰術的搭配外，優秀的羽球運動員更應具有良好的心理素質，以充分發揮水平爭取成績。本文針對許多有關羽球運動心理學方面的研究，作一綜合性之探討，期能對從事羽球訓練工作的教練有所助益。