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題名 幸福心理學--從幽谷邁向巔峰之路
作者 余民寧
貢獻者 教育系
日期 2015-02
上傳時間 15-六月-2016 16:13:34 (UTC+8)
摘要 21世紀初,正向心理學興起。心理學的研究趨勢,正式從原先強調人類的病態行為研究,派典轉移到研究人類原本即具有的健康、優勢長處、正向行為和成就表現等問題。素有「正向心理學之父」尊稱的馬汀‧塞利格曼(Martin E. P. Seligman)教授,也在其新近著作中宣稱正向心理學應該是一門研究幸福感(well-being)而不只是快樂(happiness)的科學。因此,本書即是透過引經據典,延伸闡述正向心理學的研究報告與心得,並提出筆者對「幸福感」研究的新主張──「幸福金字塔模型」理論,作為本書的學術理論基礎,同時據以說明造成不幸福的來源、如何獲得幸福的方法,以及追求永續幸福的應有作為。期許每位讀者都能經由閱讀本書及實際演練每章的練習作業,獲得一個圓滿的幸福人生。
關聯 心理出版社, 2015
國際標準書號 9789861916422
資料類型 book/chapter
dc.contributor 教育系
dc.creator (作者) 余民寧zh_TW
dc.date (日期) 2015-02
dc.date.accessioned 15-六月-2016 16:13:34 (UTC+8)-
dc.date.available 15-六月-2016 16:13:34 (UTC+8)-
dc.date.issued (上傳時間) 15-六月-2016 16:13:34 (UTC+8)-
dc.identifier.uri (URI) http://nccur.lib.nccu.edu.tw/handle/140.119/97934-
dc.description.abstract (摘要) 21世紀初,正向心理學興起。心理學的研究趨勢,正式從原先強調人類的病態行為研究,派典轉移到研究人類原本即具有的健康、優勢長處、正向行為和成就表現等問題。素有「正向心理學之父」尊稱的馬汀‧塞利格曼(Martin E. P. Seligman)教授,也在其新近著作中宣稱正向心理學應該是一門研究幸福感(well-being)而不只是快樂(happiness)的科學。因此,本書即是透過引經據典,延伸闡述正向心理學的研究報告與心得,並提出筆者對「幸福感」研究的新主張──「幸福金字塔模型」理論,作為本書的學術理論基礎,同時據以說明造成不幸福的來源、如何獲得幸福的方法,以及追求永續幸福的應有作為。期許每位讀者都能經由閱讀本書及實際演練每章的練習作業,獲得一個圓滿的幸福人生。
dc.format.extent 115 bytes-
dc.format.mimetype text/html-
dc.relation (關聯) 心理出版社, 2015
dc.relation (關聯) 國際標準書號 9789861916422
dc.title (題名) 幸福心理學--從幽谷邁向巔峰之路zh_TW
dc.type (資料類型) book/chapter