| dc.contributor | 心理系 | |
| dc.creator (作者) | 黃雅娟;楊建銘;詹雅雯;李信謙 | |
| dc.creator (作者) | Huang, YYa-Chuan;Yang, Chien-Ming;Jan, Ya-Wen;Lee, Hsin-Chien | |
| dc.date (日期) | 2026-06 | |
| dc.date.accessioned | 10-Sep-2026 16:08:32 (UTC+8) | - |
| dc.date.available | 10-Sep-2026 16:08:32 (UTC+8) | - |
| dc.date.issued (上傳時間) | 10-Sep-2026 16:08:32 (UTC+8) | - |
| dc.identifier.uri (URI) | https://ah.lib.nccu.edu.tw/item?item_id=184890 | - |
| dc.description.abstract (摘要) | 目的：失眠的病因多元，其分類一直未有定論。近年來有學者依據客觀睡眠時長，將失眠分為短時長型（insomnia with short sleep duration, ISSD）與正常時長型（insomnia with normal sleep duration, INSD），並推論以生理過度激發為特徵的ISSD患者對失眠認知行為治療（cognitive behavioral therapy for insomnia, CBT-I）的反應較差。本研究旨在比較CBT-I對此兩種失眠表現型的療效，並探討療效與病理機制相關因子變化的關聯。方法：研究招募59名失眠患者，依據多項生理睡眠檢查測得之睡眠時數（切截點為6小時）分為ISSD組（n = 21）與INSD組（n = 38），並接受為期七週的CBT-I。治療前後，以失眠嚴重度量表評估療效，並測量其失功能睡眠信念、睡眠衛生及睡前激發狀態。結果：研究結果顯示，兩組在失眠嚴重度及多數病理指標上均達顯著改善，且改善幅度無顯著組間差異。整體而言，失眠症狀的改善與睡眠相關擔憂信念及睡前認知激發的降低顯著相關，此關聯在分組分析下僅於ISSD組達到顯著，但組別的調節作用未達統計顯著。結論：總結而言，本研究結果不支持CBT-I對ISSD療效較差的假設。研究更指出，降低睡眠相關的擔憂信念與睡前認知激發，可能是CBT-I改善不同失眠表現型的共通核心機制。 | |
| dc.format.extent | 109 bytes | - |
| dc.format.mimetype | text/html | - |
| dc.relation (關聯) | 臨床心理學刊, Vol.20, No.1, pp.21-40 | |
| dc.subject (關鍵詞) | 失眠認知行為治療; 客觀睡眠時間; 睡前激發; 睡眠信念; 睡眠衛生行為 | |
| dc.title (題名) | 失眠認知行為治療對客觀長、短睡眠失眠患者之療效比較及療效相關機制探討 | |
| dc.title (題名) | Comparative Efficacy and Treatment Mechanisms of Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia in Patients With Objective Short vs. Normal Sleep Duration | |
| dc.type (資料類型) | article | |
| dc.identifier.doi (DOI) | 10.6550/ACP.202606_20(1).0002 | |
| dc.doi.uri (DOI) | https://doi.org/10.6550/ACP.202606_20(1).0002 | |
